Sırt Ağrısının En Yaygın Nedenleri ve Belirtileri
Sırt ağrısı sorununuz olduğunu nasıl anlarsınız?
Sırt ağrısı son derece sıradan bir şikayettir. Sırt ağrısı her yaştan insanı etkileyebilse de, 35 ila 55 yaş arasındaki yetişkinlerin ortasında önemli ölçüde daha yaygındır. Uzman, sırt ağrısının sırtımızdaki kaslarımızın, kemiklerimizin ve bağlarımızın işbirliği yoluyla bağlantılı olduğunu söylüyor.
Bir belirti şaşırtıcıdır, hasta artı raporlar hisseder, oysa diğer insanlar harikadır, örneğin doktor fark eder. Acı bir belirti olabilirken, kızarıklık bir işaret olabilir. Sırt ağrısının başlıca semptomu, adından da anlaşılacağı gibi, sırtın herhangi bir yerinde ağrı, aksi takdirde bazen kalçalar ve bacaklara kadar uzanır. Çoğu durumda, işaretler artı semptomlar kısa bir süre içinde kendiliğinden geçer.
Alt sırtta ağrı kemikli lomber omurgaya, omurlarla çevrili disklere, omurga ve disklere ilişkin bağlar, omurilik artı sinirler, karın, pelvik iç organlar, alt sırt kasları ve bel bölgesi çevresindeki deri ile bağlantılı olabilir. Üst sırttaki ağrı, aortun karışıklığına, omurga iltihabına ve göğüsteki tümörlere bağlı olabilir.
Daha fazla gör: Sırt Ağrısının Nedenleri
Sırt Ağrısının Nedenleri:
- Depresyon
- Hamilelik - hamile kadınların sırt ağrısı çekmesi daha olasıdır
- Sigara içmek
- Ruhsal olarak stresli bir iş
- yorucu fiziksel egzersiz (özellikle doğru yapılmazsa)
- Yaş - daha yaşlı yetişkinler genç yetişkinlere göre daha hassastır, aksi halde çocuklar
- şişmanlık / aşırı kilolu
- sinirlilik
- Hareketsiz bir yaşam tarzı
- Yorucu fiziksel çalışma.
- Cinsiyet - kadınlar arasında erkeklerden daha sıradan
Sırt Ağrısının Belirtileri:
- Sırtın alt kısmından kalçaya, uyluğun arkasına doğru artı ayak parmaklarıyla baldıra doğru yayılan sırt ağrısı.
- Ekstra sert (yanma, kaşıntılı) donuk, ağrılı ağrı.
- Aynı zamanda yaklaşık olarak kasıklara, kalçaya, aksi halde üst uyluğa doğru hareket eden ağrı, ancak nadiren diz altına hareket eder.
- Ağrı olmadan anında ayakta duramama, aksi halde belde kas spazmları.
- Şiddetli olabilen kas spazmları.
- Uzun süre ayakta durduktan sonra tipik olarak daha zayıf olan ağrı, aksi halde oturur: yürüdükten sonra biraz rahatlatılır.
- Boyunda sivri, lokalize ağrı, daha yüksek sırt, aksi takdirde daha düşük - özellikle ağır nesneleri kaldırmaktan veya başka yorucu faaliyetlerde bulunmaktan sonra.
- Zayıflık, ölülük, aksi takdirde bacağı veya ayağı hareket ettirmede zorluk eşlik edebilir.
- Ağrı klasik olarak devam ediyor (birkaç gün alevlenmenin tersi, aksi takdirde haftalar artı sonra azalır).
- Merkezdeki kronik ağrı, aksi takdirde özellikle uzun süre ayakta durduktan sonra sırtınızı aşağı çeker.
- Bacakta ağrı, belde olduğundan daha kötü olabilir.
- Aksi halde ayakta durmayı bırakacak kadar sert olabilen karmaşık hareket.
- Kalçanın bir tarafında karakteristik olarak hissedilir, aksi halde sadece bacak.
Daha fazla gör: Gebelikte Sırt Ağrısı
Sırt Ağrısının Şiddetli Belirtileri:
Sırt Ağrısı İçin Doktorunuzu Arayın:
- Kasıklarınızda, kollarınızda veya bacaklarınızda uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük hissedersiniz; bu omurilikte hasara işaret edebilir. Acil tıbbi yardım alın.
- Sırtınızdaki ağrı, bacağınızın arkasından aşağı doğru uzanır; siyatikten yaşıyor olabilirsiniz.
- Ağrı, öksürdüğünüzde yükselir, aksi takdirde belden öne doğru eğilirsiniz; bu fıtıklaşmış bir diskin sembolü olabilir.
- Ağrıya ateş eşlik eder, idrara çıkma sırasında alevlenir, aksi takdirde sık ve / başka türlü acil idrara çıkma. Kontaminasyonunuz olabilir.
- Bağırsaklarınızı planlamada sorun yaşamaya başlıyorsunuz, aksi halde mesane.
Daha fazla gör: Evde Sırt Ağrısı Tedavisi
Umarım yukarıdaki makale bel ağrısının nedenleri ve semptomları sizin için yararlıdır ve daha iyi sonuçlar alır.