Beyoncé hayranlarına Coachella öncesi diyetine içeriden bir bakış sunuyor!
Çarşamba günü YouTube hesabında yayınlanan, '22 Günlük Beslenme' başlıklı yeni bir videoda, üç iplikli yıldız, organik, GDO'suz, bitki bazlı yiyeceklerden oluşan 44 günlük bir diyete başlamadan önce 175 kilo olduğunu ortaya koyuyor.
'Her kadının kabusu… bu benim kilom, 175. Gidecek çok yol var,' diye duyurdu tartıya çıktıktan sonra.
Videoda, 37 yaşındaki şarkıcının geçtiğimiz Nisan'da Coachella Valley Müzik ve Sanat Festivali'nde tarihi bir sahne olan setine hazırlanırken provalarda ve mutfakta kamera arkası görüntüleri yer alıyor. O sırada, kendisini ve JAY-Z'nin ikizleri Sir ve Rumi Carter'ı yeni doğurmuştu. Beyonce, doğum yaptığında 218 kilo olduğunu açıkladı.
Videoda 'İkiz doğurduktan sonra sahneye geri döndüm' diyor. 'Vücudum benim değilmiş gibi hisseden bir kadındım.'
Yeni video şunları tanıtıyor: 22 Günlük Beslenme Beyoncé'nin uzun zamandır arkadaşı ve eğitmeni olan egzersiz fizyoloğu Marco Borges tarafından oluşturulan program. Birlikte, hayranların 'doğru beslenme yoluyla herkesin en sağlıklı benliği haline gelmesini sağlayan' araçlara ve tariflere erişmesini sağlayan bir yemek planlayıcı başlattılar.
“Çalışma zamanı geldi, bu yüzden o bölgeye girmem gerekiyor, farklı bir kafa boşluğu gibi” diye açıklıyor. 'Kiloları vermek, forma girmekten ve vücudumu rahat hissetmekten çok daha kolaydı.'
Bey'in videosunu aşağıdan izleyin ve burada program hakkında daha fazla bilgi edinin .
Beyoncé veganlığı teşvik etmeye yabancı değil. O ve Borges, 22 Days Nutrition'ı ilk kez 2015 yılında, kendisi ve JAY-Z 2013 kışında bu zorlu görevi üstlendikten sonra hayranlarına sundu. 'Bu görevi üstlendiğim ve Marco'yu örnek olarak gösterdiğim için çok minnettarım' dedi. zamanda söyledi. 'Tek yapman gereken denemek. Ben yapabiliyorsam herkes yapabilir. Onunla ortak olacağım için heyecanlıyım.'
Bu yılın başlarında, üç çocuk annesi Instagram aracılığıyla, kendisinin ve kocasının bitki temelli bir yaşam tarzına bağlı kalmaya istekli bir şanslı hayran için önümüzdeki 30 yıl boyunca gösterilerine ücretsiz bilet verdiğini açıkladı.
Bey'in en son vegan yanlısı videosunun yayınlanmasının ardından, taraftarlar tepkilerini sosyal medya üzerinden paylaştı ve birçok kişi 22 gün boyunca 'açlıktan ölmek', 'önümüzdeki birkaç hafta çok huysuz olmak' ve 'karton yemek' hakkında şaka yaptı:
şimdi izledim @beyonce 22 Days Nutrition videosu bilgisayarımın önünde sosisli sandviç ve patates kızartması yerken. Demek hayatım şu anda burada lol. (btw çok lezzetliydi) https://t.co/qc3Y1yoAQT
— Jenny Rodrigues (@jennynotjen) 24 Temmuz 2019
Beyonce: 22 Günlük Beslenme.
- (@beyjuicy) 24 Temmuz 2019
kovan: pic.twitter.com/maHgF6k2kg
Beyonce, YouTube'da antrenörünün bitki bazlı beslenme programının reklamını yaptı. İ-- pic.twitter.com/zDAcoLDP6y
— #nojusticenopeace (@postwarinktrap) 24 Temmuz 2019
22 günlük beslenme diyeti? @beyonce pic.twitter.com/uUqBs8y5DM
- brandon (@imnotsharpie) 24 Temmuz 2019
Ancak diğerleri ilham aldı:
Kelimenin tam anlamıyla Salı günü çalışmaya başladı ve bugün beslenme uzmanımla buluştu, ardından beyonce bugün 22 günlük beslenme videosunu yayınladı! Aklımız sssssss.
— əˈTHirēəl (@simplykddd) 24 Temmuz 2019
Beyoncé, 22 günlük beslenme mücadelesine katılmam için bana ilham verdi. Kendimi gerçekten motive edeceğim.
- B ve B ve (@bebexo__) 24 Temmuz 2019
Beyoncé'nin 22 Günlük Beslenme ve egzersizlerini denemek istiyorum.. Zihinsel olarak buna hazır mıyım bilmiyorum, sadece kendime meydan okumak istiyorum. https://t.co/HyzZrs6VCY
- malitheecatfish (@malitheecatfish) 24 Temmuz 2019
Bir hayran, bir yazar için coveteur.com , Bey'in 22 günlük programını denedi ve 'domuz pastırması, mandıra ve kısacası hayatın diğer tüm büyük zevklerinden üç hafta boyunca vazgeçti.' Beslenme sitesi eve teslimat için çeşitli seçenekler sunarken, makalesinde, bu süre boyunca günde üç öğün yemek almak için 600 doların biraz üzerinde para harcadığını belirtiyor 'çünkü Beyoncé bunu yapıyor.'
'(Yemekler) üç hafta boyunca haftada bir kez, donmuş jel paketleriyle büyük yalıtımlı soğutucularda size teslim edilir. Yemek tamamen pişirilir ve hazırlanır; tek yapmanız gereken fırında veya mikrodalgada ısıtmak” diye yazıyor. 'Bir roller coaster duyguydu ve son vegan yemeğimi bitirdiğimde kendinden geçmiş olmadığımı söylersem yalan söylemiş olurum. Ama her gün geçtikçe, biraz daha kolaylaştı.'
'BRB, Shake Shack'e koşuyorum' gibi harika yorumlarla dolu diyet günlüğünü okuyun. burada .