İlk kez hamile bir anne için ikinci aya girmek, şu anda acı ve ekşi duygularla karıştırılmış tatlı bir anlaşma. İlk ay telaşlı ve acımasız geçtiğini itiraf ediyor. Yeni hayata gelip gelmeyeceğine karar verirken, her anne gibi yaklaşan olaylar dizisine hazır ve hazır olduğunu hissetti. Deneyimli anneler için her zaman heyecan verici bir yolculuktur, çünkü o zamana kadar hamileliği oluşturan lifleri biliyorlar. Her şeyi atlattılar, hepsini yaptılar ve şimdi kendileriyle başa çıkabilecek kadar cesaret topladılar.
Şimdi, anneliğe yeni adım atan genç anneler için bu, tatlı anları yaşasa da sessiz zorlu bir yolculuk olabilir. Yumuşak yaprakları ve dikenli gövdeleri ile adeta bir gül yatağı gibidir. Her ikisinden de en iyisini alırsınız. İlk hafta uykusuz geceler ve mide bulantısından ibaretse, ikinci hafta canavar bir iştahla ilgili olacaktır. Bu değişikliklerin günlük yaşamınızda bir miktar değişiklik getireceğini fark etmek, anneyi zaman zaman depresyona sokar. Bu, ona istediği yemeği sunarak çabucak düzeltilebilir ve tam o anda depresyondan coşkuya geçecektir. Gecenin tam ortasında bu süreçte daha ileri gitmekten korkabilir. Psikolojik mantık şimdi onu dikkatli olması konusunda uyarıyor. Artık daha da endişeleniyor.
Yaklaşırken hamileliğinizin ikinci ayı hakkında elinizden gelen her şeyi bilin, böylece önceden davetsiz durumlardan uzak durabilir ve yaklaşan mutlu bir anneliğin tadını çıkarabilirsiniz.
Bu makale, sizi gebeliğin 2. ayı fetal gelişimi, ana 2 aylık hamilelik semptomları, önlemler ve diğer ilgili tüm aşamalar hakkında bilgilendirecektir.
2 Aylık Hamilelikte Ne Düşünüyorsunuz:
Neyse ki, güvensizlikler ilk ay içinde bitiyor ve ikinci ayda farklı bir kadına dönüştü, şimdi birlikte gittiği değişiklikleri kabul ediyor. Artık hatalarını biliyor ve buna göre kendini değiştiriyor. Artık günlük rutinine uyguladığı deneyim ve işitmeler yoluyla geniş bir düşünce yelpazesine sahip ve böylece ikinci ay hızla akıyor.
2 Aylık Gebelikte Bebeğin Fetal Gelişimi:
İlk ayda, onu ultrasonda gördüğünüzde hafif bir kalp atışından başka hiçbir şey belirgin olmamasına rağmen, bebeği uzaylı bir şekilden bir insan yapısına dönüştürdü. Blastosist bir embriyo oluşturdu ve yavaş yavaş bir fetüse dönüştü. Bununla birlikte, ilk aya kadar bebek, hiçbir zekası ve kendi başına çalışmayan tuhaf bir durumdadır. Annesinin küçük bir parçasını paylaşır ve mutlu bir şekilde güçlü olana doğru büyür. Şimdi ikinci ayda ultrason, olan gelişmelerden biraz daha fazlasını ortaya koyuyor.
Daha fazla gör: 1 Aylık Gebelik
Yeni etap:
Bu, küçüğünüzün bir embriyodan nihayet bir insanın minyatür bir versiyonu olan bir fetüse yükseldiği aşamadır. Yapının hala inşaat ve geliştirme aşamasında olduğu düşünülse bile. Şimdi bezelye boyutundan gelişti ama yine de bir ons altında kabul edilebilecek kadar küçük. Şu anda iç organları gelişiyor. Küçük parçaları ve parçaları oluşum sürecine başlamış ve artık genç olana kesin ve düzgün bir şekil vermek için giderek büyüyor.
Göz Kapakları:
Bu zamanlarda bebeğinizin yüz hatları büyümeye ve gelişmeye başlar. Bir zamanlar bir cilt damlası gibi görünen ve şimdi hiçbir şey düzgün bir şekilde şekillenmeye başlamadı. Kafadaki ezilmiş artık şekillenmeye başlar. Bu sefer bebeğinizin başının vücudun geri kalan kısmından anormal derecede daha büyük olduğunu fark edeceksiniz. Göz oluşumu dahili olarak gerçekleşir. Optik sinirler büyür ve bağlanır. Ancak dış özellikler henüz herhangi bir açıklık oluşmadan sadece göz kapaklarının sıkıca kapatılması şeklinde görülebilir.
Karmaşık Konular:
Bir kez daha bebeğin kafasını, vücudunun geri kalanından daha büyük olduğu söyleniyor. Bunun nedeni, başın şu anda sabit bir alanda şekillenen ve büyüyen beyin eylemlerini içermesidir. Beyin, altındaki diğer vücut parçaları sıralı dürtüleri takip ederken ve kendilerini uygun yerlerine görürken oluşturulur ve çalıştırılır. Yumuşak küçük bir omurganın oluşmasıyla beyin artık kendisini omurilik kafasına bağlar.
Cinsiyet Önemlidir:
Şu anda söylemek zor olsa da küçüklerinizin cinsel organları şekilleniyor. Birkaç hafta içinde, umarım gelecek aya kadar tüm bu zaman boyunca kimi barındırdığınızı bilirsiniz. erkek bebek ise testisleri karnın üst kısmında oluşmaya başlar ve kız ise vajinası artık yavaş yavaş şekillenmektedir. Ancak şu anda tam olarak belirlemek kolay değil.
Karaciğer Çalışması:
Yaklaşık bu zamanlarda, bebeğin karaciğeri tam olarak çalışır ve vücudun ihtiyaç duyduğu kırmızı kan hücrelerini veya kırmızı kan hücrelerini üretmeye başlar. Bebek üçüncü trimesteri geçtikten sonra sorumluluğu üstlenen genellikle biz yetişkinlerdeki kemik iliğidir. Ancak o zamana kadar karaciğer ikame yerini alır ve kırmızı kan hücreleri üretmeye devam eder.
Vücut kısımları:
Bu aşamada, ayın ortasında küçüğünüzde çok fazla büyüme atağı görürsünüz. Kolları ve bacakları şekilleniyor ve parmakların ve ayak parmaklarının yavaş gelişmesi için segmentler oluşuyor. Şimdi, kalp yavaş yavaş iç odalara da bölünüyor. Bütün bunlar olurken burun ve yüz de daha belirgin hale geliyor. Sindirim sistemi gelişmesi en hızlı sistemdir ve karın, bağırsaklar ve pankreas ile birlikte yavaş ve istikrarlı bir şekilde bir adımda oluşmaya başlar.
2. Ay Gebelik Belirtileri ve Nasıl Üstesinden Gelinir:
Bebek ile anne de değişimlerden geçtiğini hissedebilir.
Bedensel Değişiklikler:
Bebek yumruğu şimdi eskisinden biraz daha belirgindir, bu muhtemelen hamile kıyafetlerini stoklamaya başlamanız gereken zamandır. Şimdi bu aşamada olan anneler, göğüslerinde büyüdükçe ve sonra sarktıkça tuhaf bir hassasiyet hissedebilirler. Aynısı, pelvik bölgedeki büyümeyle birlikte serserinizin biraz büyüdüğünü hissedebileceğiniz ve beklerken de olur. Endişelenmeyin, çünkü bu hamileliğin semptomlarından biridir ve bittiğinde vücudunuz orijinaline geri dönecektir. Sarkık göğüslerin ve çatlakların üstesinden gelmenin en iyi yolu, her zaman gevşek bir sütyen giymek ve mümkün olduğunda göbek bölgesine ağır hizmet yağı ile masaj yapmaktır. Özellikle zeytinyağı ve E vitamini takviyelerinin cildin daha fazla gerilmesini önlediği ve uzun süreli çare sağladığı bilinmektedir.
Sık Görülen Şeyler:
Şu anda en yaygın semptomlardan biri, sık aralıklarla en iyi şekilde idrara çıkma basıncını hissetmektir. Artık her zamankinden daha fazla banyo molası için koşacaksınız. Aynı şey iştahınızı da etkiler, çünkü kendinizi sık sık buzdolabında brunch'tan hemen sonra ve öğle yemeğinden önce küçük bir atıştırmalık ararken bulursunuz. Bu nasıl gidiyor ve tamamen normal. Endişelenme. Böyle bir durumla başa çıkmanın bir fikri, sıvı alımınızı sınırlamaktır. Belirli aralıklarla su içebilirsiniz, ancak sulu kalmanızı sağlayacak meyve ve çorbalar içeren su bulundurmanız şiddetle tavsiye edilir. Su takviyelerinin bu şekilde alınması size mineraller veya diğer besinler sağlar ve aynı zamanda tuvalete gitmenizi sınırlar.
Varisli Damarlar:
Bu aşamada kan hacminde artış olur ve hormon seviyeleri de yükselir. Bu genellikle damarların şişmesine ve mavimsi kırmızı renginin daha belirgin olmasına neden olabilir. Bu, varisli damarların genel bir tanımıdır. Genellikle ağrılı değildir ve çoğunlukla genetiktir. Varisli damarlar uzun süre dayanır ve her hamilelikten sonra kötüleşir. Örümcek damarlar ve varisler, benzer semptomlara rağmen karıştırılmamalıdır. Varisli damarların üstesinden gelmek için kalıcı bir çözüm yoktur, ancak aynı pozisyonda uzun süre oturmaktan veya uzun saatler ayakta durmaktan kaçınmak çok yardımcı olacaktır. Işık egzersizi de gitmenin yolu olmalıdır. Basınçlı çoraplar ve soğuk torbalar, geçici rahatlama sağlamak için diğer bazı çözümlerdir. Bu damarların oluşumunu önlemenin en iyi yolu, mümkün olduğunda yan yatmak ve kan akışının normal kalmasına izin vermektir. Yukarıdaki çözümlerden hiçbiri etkili görünmüyorsa doktorunuza danışmanız gerekir.
Yemek isteği:
Bu belki de değişikliklerin en yaygın olanıdır ve herkesin sizi sürekli olarak uyardığı değişikliktir. Bu belirti, çoğunlukla eksik olduğunuz besinle birlikte hormonlardaki değişikliklerinizin beyninizi deli gibi hareket ettirmesi nedeniyle kendini gösterir. Tatlıdan acıya, arzularınız aynı anda hem gülünç hem de tuhaf olabilir. Bu durumun üstesinden gelmenin en iyi yolu, mümkün olduğunca sağlıklı alternatifler düşünmektir.
Ruh hali:
Hamileliğin ilk iki ayında, annenin her türlü ruh hali değişimini yaşaması çok normaldir. Ve bu durumda kesinlikle yalnız değilsiniz. Küçük bir öfke nöbetine tam bir lezzet yaşayabilirsiniz. Bazen tüm anlaşma hakkında neşeleneceksin, diğerlerinde ise herkes ekstra hassas tepkilerinden etkilenecek. Ayrıca bu aşamada sık sık stresli olabilirsiniz. Hormonlar bununla tamamen ilgilenir, ruh halinizi açıkça beyninizden biraz yardım alarak düzenler. Ruh hali değişimlerinin üstesinden gelmenin ideal bir yolu, onu uyumak ve uygun bir diyetle meşgul olmaktır. Bununla birlikte, belirtileriniz devam ederse ve kendinize zarar verme düşüncelerine yol açarsa, hemen doktorunuzla iletişime geçin.
Gebeliğin 2. Ayındaki Aktiviteler:
İkinci aya gelindiğinde dileğiniz, önümüzdeki yedi ayın iyi geçmesi için etrafındaki her şeyi halletmek olmalıdır. Ancak bu nadiren olur. Özellikle çalışan bir kadınsanız, kendinizi çeşitli aktivitelerle hokkabazlık yaparken bulacaksınız. Çoğu, ruh hali değişimlerini, hormonlarınızdaki değişiklikleri, iş yorgunluğunu, kaygıları vb. İçerir. Ayrıca düzenli çalışma ve kontroller gibi diğer görevleri de yapmanız, anneliğiniz için gerekli olan şeyleri planlamanız gerekecek. dinlenme ve yeterli uyku.
2. Ay Gebelik Diyeti:
Daha fazla gör: 3. Ay Gebelik Bebek Gelişimi
Gebeliğin 2. Ayı İçin Egzersiz:
1. Pelvisinizi Esnetmek:
Pelvik egzersiz, doğum egzersizlerinizde önemli bir yere sahiptir. Normal doğumda yardımcı olur ve bu nedenle doktorlar tarafından yastık, sandalye veya egzersiz topu kullanılarak tavsiye edilir.
2. Basınç Egzersizleri:
Dizlerinizi büküp otururken destek için bir top alın. Bu, uyluklara ve pelvik bölgelere baskı oluşturacak ve gevşemelerine yardımcı olacaktır.
3. Yoga:
Yoga, vücudunuza olan esnekliğiniz için en güvenli egzersizdir. Doğumunuzun daha zor olmaması için vücudunuzun tazelenmesini ve huzur içinde dinlenmesini sağlar.
4. Esnek Pelvik Egzersiz:
Pelvisinizin esnek ve stressiz olmasına yardımcı olan bir egzersiz, ayakkabıcı Pose egzersizidir. Ancak yerçekimini koruduğu için sırtınızın ve uyluk bölgenizin altında bir minder taşıdığınızdan emin olun.
5. Yağları Azaltmak İçin Yürüyün:
Hamileyken yürümek, bebeğinizin rahim içinde gelişip büyümesi için yeterli alana sahip olması için bu fazla yağları yakmanıza yardımcı olur. Çimlerde, parklarda, evde, teraslarda vb. Yürümek de sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Hamileliğin 2. Ayında Cinsiyet:
Elbette seks, özellikle hamileyken çiftler arasındaki yakınlığı geliştirmek için her zaman memnuniyetle karşılanır. Bununla birlikte, ruh hali değişimleri, yorgunluk ve mide bulantısı ile seks muhtemelen hemen aklınıza gelmeyecektir. Bazı kadınlar için, bu aşamada sevişmek eğlencelidir, çünkü daha fazla doğum kontrol hapı veya prezervatif yoktur. Bebeğiniz kese içinde rahattır ve düşük yapma olasılığı düşüktür. Aklınızı rahatsız etmeden güvenle seks yapabilirsiniz.
Gebeliğin 2. Ayında Stresin Üstesinden Gelmek İçin İpuçları:
2.Ay Gebelikte Tıbbi Tedavi ve Kontrol:
Doktorunuza danışmadan ilaç alınmaması gereken dc aşamasında tıbbi tedavi gereklidir. Ayrıca pap smear, idrar, kan testleri, HIV testleri, kan grubu tayini ve hipertansiyon sorunları gibi testler de önemlidir. Bu kontrollerin yanı sıra, en yaygın sağlık semptomları için size reçete edilecek bazı ilaçlar vardır. Hamileyken etkileşime girmeyen ve güvenle alınabilen reçetesiz satılan ilaçlardan bazıları şunlardır:
Hamileliğin 2. Ayı İçin İpuçları ve Önlemler:
Bu senin için mutlu bir zaman olmalı. Planlanmamış bir hamilelik olsa bile, aileden yardım isteyin, böylece mali durumunuz hakkında bilgi sahibi olurlar, böylece stressiz olabilirsiniz. Her hamilelik benzersizdir ve karşılaştıkları olasılıklar sizin senaryonuz olmayacaktır.